《海蒂性学报告：女人篇》第三部分第6章 女人如何达到性高潮(7)

不过，有些女人的确可以借前戏的广泛刺激，而在后续的阴道性交中达到高潮：

• “最让我满意的性经验，就是在真正的阴道性交之前，要先进行长时间的前戏以及各种性刺激(毋须阴茎插入)。我的性伴侣常常会在下午到晚上的这段时间开始挑逗我，让我达到数次高潮，接着，我们才在夜深之后进行阴茎插入阴道的性交。那时，我已经兴奋异常了，所以在做阴道性交时，那种感觉简直棒极了!比起速战速决的感觉更好。”
• “我喜欢以浪漫的心情开始做爱，先脱下衣服，爱抚我的全身，用手和手指在我的骨盆区施加压力，然后，他的裸体要跟我紧紧相贴，一边诉说着彼此身体的感觉，通常我会从镜中观看我们做爱的全程，接下来便做口交刺激，进行温柔而湿热的亲吻。将手指插入阴道的时候，他轻咬我的全身上下，对着我的耳朵吹气，最后才做阴茎插入阴道的戳刺动作，而我们的骨盆区会在此时完全密合在一起。”
• “最让我感到快乐的做法就是：在做爱的过程中从容不迫，毫无压力，也不受打扰。我喜欢我的全身上下都能从对方的身上获得性刺激——运用各种体位姿势来让我们的身体尽可能地进行最多的接触。我喜欢对方在我的身上做爱抚，而且把我抱得紧紧的。然后，我喜欢我的女阴能在此时得到相当的刺激，先用手指，然后再用舌头。最后，我喜欢他把他的阴茎插入我的阴道里去。我还需要一些身体的自由度，以便骨盆做摆动、游移或震荡，好让我获得必要的压力与刺激，在轻松愉快的情况下，我便顺利达到高潮了。”

事实上，女人接受性兴奋的刺激愈久(无论是来自广泛的前戏，或是受到先前多次高潮的影响)，兴奋感就愈能深及外阴部或阴唇之处。所以，有些女人发现，在她们的两三次高潮之后，还可以通过阴道性交再度达到高潮。比如这位女士：

• “一开始，我第一次的高潮是来自阴蒂刺激；接着，第二次高潮的部位就逐渐向下移动；等到第三次高潮时的部位继续向下降，到达我外阴道的部位，直到可以借刺激而产生高潮为止。不过，要是我的兴奋强度还不够，而且阴茎插入的时间点也不对的话，那么进行阴道性交反而会将我先前的兴奋完全摧毁，于是我也无法继续达到高潮了。”

在阴道性交时以手刺激阴蒂

对于那些必须借着手对阴蒂的刺激，才能在阴道性交中达到高潮的女人，在本研究的统计结果中，并未将她们并入可以在阴道性交中达到高潮的范畴之内。尽管如此，其实借着手对阴蒂的刺激，让女人可以在阴道性交中获得高潮的做法，亦不失为一种极佳的方式，值得大家参考。以下将详录数位女性的经验谈，让读者能了解她们如何在阴道性交的过程中，搭配以手对阴蒂的刺激，最终达到高潮的经验。

这种做法广受女人的欢迎，主要是因为女性可以确定进行刺激的部位，正是自己想要的正确位置所在。这种方法已经婚姻咨询师的再三推广而盛行多年。不幸的是，他们在做婚姻咨询时均将之视为是次等的做法，或者把它当做是在阴道性交中的一种欺瞒行为。因此，很多女人在说明她们为何采用这种做法时，都要再三解释原委，还会担心她们借着这种做法来达到高潮是不是有什么不对。

• “我在大学4年里从来没有高潮的体验，我为此感到非常震惊而惶恐，很担心自己是不是有什么问题。我一向都可以在自慰中轻松自如地达到高潮，可是，在做阴道性交时，却一点感觉也没有。记得有一天，我跟交往很久的男友做爱，他兀自在做阴茎抽送，而我却深为自己的性冷淡而难过不已，于是，我把手伸向我的下体，在阴蒂的四周摩擦起来，一边在心里发下宏愿：上帝啊，我一定要达到高潮不可!两三分钟后，我的高潮就来了，我真的做到了。在那次性交中，我享受到一个非常美好的高潮，甚至比起以前的自慰都来得更成功，此后，我就继续采用这个办法。”
• “强调阴蒂才是女人高潮的快感来源，让我有勇气可以起而追求阴蒂刺激，并大幅改善了我的性生活品质。以前我的性伴侣在做阴茎插入时顺带摩擦我的阴蒂的做法，让我感到很挫折，因为当他们在我阴道里做阴茎抽送时，一心一意想的都是要赶快满足自己的男性高潮，从来都不曾考虑过我的需求。如此恶性循环下来，我开始怀疑自己的阴蒂可能是部位长得不对，才会无法接收刺激。最后，我决定干脆自己动手，这下就好多了。”
• “在阴道性交中，我采取侧身的体位，我把手围绕着阴茎露在阴道口外的末端部分，一边摩擦着阴茎，顺便做阴蒂刺激，这样我的高潮很快就来了。”
• “我的性伴侣背朝下平躺着，我则坐在他身上，他的阴茎插在我的阴道里。我跪坐着，把上半身悬在他的胸前，他只消把头微微抬起就能用嘴衔住我的乳头。他还会把一只手伸在我们的下体中间，手指直接刺激我的阴蒂及其四周部位。他另一只手则在我全身上下游移，特别是留在我的臀部上爱抚。这时候，我可以很自在地摆动我的身体，这种姿势最能给我快感。”
• “我们曾经试过一种做法，他跟我同样采取背朝下平躺的姿势，我的臀部对准他的骨盆，以这种体位做爱，我们才能同时达到高潮。用这个姿势，他的阴茎可以插入我的阴道，他还可以自由地爱抚我的阴蒂，尤其在我高潮来临的当下，会掀起好一阵强烈的痉挛反应，而我胃部、腿部的肌肉可以自由自在地摆动，无拘无束、轻松自如地配合上述的高潮反应。要是有人可以不用对阴蒂的直接刺激，便能在阴茎插入阴道的性交过程中达到超级完美的高潮，我倒真的很想听听她们是如何做到的。”