总之，女人无法在阴道性交中达到高潮的主要原因有二：第一是她们所得到的性知识都是错误的，尤其大家都认为，惟有通过阴茎插入阴道的戳刺动作，才能让女人达到高潮。其次是她们受到社会文化的影响，无法大胆地对自己的身体做各种尝试与实验。大家都说女人自慰是不好的习惯，而且女人在跟男人做阴道性交时，不能表现得太主动。因此，女人便无法在阴道性交的过程中，对自己身体的刺激享有主控权。

　　强调女人应追求自己所需要的刺激，并非认为女人不再顾念男伴的感受。鉴于高潮对女人如此重要，因此，高潮具有非凡的象征意义：女人可以自主地追求想要的性交方式，参与整个阴道性交的过程，对达到高潮所需的刺激，恪尽一己之责。高潮代表着女人的身体并未遭到遗忘，女人是健康、自由而独立自主的个人。

从上述的案例来看，大多数的女人并没有想过要把在自慰时获得高潮的方式跟在做阴道性交时的技巧联结在一起。到底在自慰时达到高潮的方式，跟在做阴道性交时达到高潮的“能力”，两者之间是否会有很大的关联?是否采用某种自慰的方式，更能让女人在阴道性交中达到高潮?

　　从上述的案例可以大致推断出两种明确的趋势：大多数可以在阴道性交中达到高潮的女人，她们所采用的自慰方式，通常都是以腹部朝下趴着的姿势，特别是她们都很少动用到自己的手去自慰。而那些难以在阴道性交中达到高潮的女人，她们在自慰时所采取的姿势，则多半是双腿并拢或交叉的方式。

以下两种方式，可以让女人增加她们在阴道性交中达到高潮的机会，不过，切记!关键在于要努力改变在阴道性交时阴蒂刺激不足的困境。首先而且最重要的是，要把自慰时的技巧带入阴道性交的过程中去，或者自行尝试，看看哪一种刺激的方式最能在阴道性交中提供足够的阴蒂刺激。

　　高潮靠自己

　　可以在阴道性交中达到高潮的女人，往往都是借助自己的努力，靠自己主动的力量才能获得高潮。她们并不会被动地依赖性伴侣的阴茎戳刺“施予”她们高潮：

我们做爱的方式如下：他把阴茎插入我的阴道，随时准备开始进行阴茎戳刺的动作，而我则用手来自慰，等到我的高潮快来的时候，我就摆动我的下体，让我的阴蒂跟阴茎的根部以及耻骨一带的部位做摩擦，如此我便达到高潮了。我以前对此很在意，因为这种做爱的方式并非所谓‘无手式’的高潮(毋须借手来对阴蒂做刺激)。后来，我想开了，我了解到其实根本就不需要把这两种做爱的方式拿来比较，更不需要把它们当做是敌对的竞争者。或许以后我可以只靠阴茎插入阴道的性交方式就能达到高潮，不过，这其实也没什么了不起。因为，现在的做爱方式既能让他满意，也能让我感到很快乐，又何必庸人自扰、多此一举?

一般人都认为，在阴茎插入阴道之前进行的各式身体刺激，都笼统地称为前戏。可是，对大多数懂得自慰的女人来说，根本就没什么前戏可言。然而，为什么在阴道性交之前，还是需要有前戏为辅呢?显然，这是因为阴道性交所能带给女人的性刺激实在太少了，所以，前戏才会如此受世人重视，其原因已不证自明，但是，在此要特别强调的是，为何非要把前戏界定成是某种行为的预备动作?这实在并无任何道理可言。

在此必须做一澄清：本节内文中针对阴道性交过程的机械动作与性交技巧的讨论，并不意味是在忽略个人于性交过程中所经历的感觉与情感的重要性。从本书其他章节中即可发现：事实上，对绝大多数的女人来说，在阴道性交的过程中，最令她们难以忘怀而再三依恋的，就是她们在其中所亲身经历的那份情感。以下继续讨论的重点则摆在女人性交经验的生理过程，并将之拆解成数个阶段，以便分析讨论，如此一来，我们才能做个情感与生理尽皆通晓的性爱专家。

本研究发现：能在阴道性交中获得高潮的女人，都会主动在性交过程中专注阴蒂部位的刺激，通常都是靠着跟男人的耻骨做摩擦接触，才达到高潮。这种在阴道性交中进行阴蒂刺激的做法，可理解为：基本上是在做自我刺激，另外还同时进行阴道性交。当然，这一定要借助对方的配合，才能如愿。而男人在阴道性交中获得刺激的主要原则，跟自慰如出一辙：他们把阴茎插入阴道内壁，进行摩擦的动作，这跟他们在自慰时所摩擦的部位是一样的。也就是说，在你觉得敏感而舒服的部位上，你便要集中刺激，方能顺利达到高潮。

马斯特与琼生均强调阴蒂刺激的重要性，他们认为女人达到高潮的原因是起自于对阴蒂进行直接或间接的刺激。因此，他们主张，在阴道性交的过程中，通过阴茎插入后的戳刺动作，才使得阴蒂接收到间接的刺激，于是，女人便借此达到高潮了，随着阴茎来回的进出动作，造成对小阴唇的拉扯，通过阴茎来回的戳刺，更间接牵动到覆盖在阴蒂腺上的皮肤(即阴蒂包皮)。马斯特与琼生的主张如下

若坚持女人一定要在阴道性交中达到高潮，而且非要女人从阴道性交中获得高潮不可，其实就是在强迫女人一定要屈服于在如此贫乏的性刺激方式中，一再重复高难度的尝试，而且在经常性的失败过后，陷入痛苦愤懑、不安忧郁的情绪中不能自拔。诚如安.寇依德(Ann Koedt)在《阴道高潮迷思》(The Myth of the Vaginal Orgasm)一文中所说：

　　这种游戏(要求女人必须在阴道性交中达到高潮)为祸最大与最令人愤怒之处，便是让每个原本性欲正常的女人，反而觉得自己不正常。女人除了正常的性欲遭到剥夺之外，还被教育成要深自内疚，其实她们根本就毋需自责。驱使她们为了一个根本就不存在的病症去寻找万灵丹，只会将她们推向永无止境的自疚与不安中。因为她们的精神分析师会告诉她们：女人，在男性主宰的社会中，她的角色不可能有成功的希望。一些谬误的论述要女人变得更加女性化，放弃对男人的钦羡。也就是说：你踩的应该是小舞步，即使你必须使尽力气。

限制人类之间的生理接触与性关系，都是后天的人为结果。现今的解释是，将人类各种的性接触与性关系规范到异性恋的阴道性交之中，是为了增加人口成长率而作的考量。对弱势族群而言，高生殖率乃是富国强兵的先决要件。尤其在早年的犹太部落里，不孕症被视为横遭天谴的命运。事实上，从古到今，子嗣一直都是人类社会追求富强的主要资产。从强欺弱的观点来看，人口愈多的社会，愈能发动战争，征服弱小部落，以便扩张领地与势力范围。从个人的层次来看，子嗣可继承家业，更加巩固祖业的兴旺。此外，还能利用子嗣的劳动力去帮助父母犁田、狩猎、采集食物、照顾家畜家禽(在近代社会，子女还能进工厂做工)等等。

　坚持女人(与男人一样)非要在阴道性交中获得最大快乐，而且将阴道性交视为性行为的基本模式的第二种原因，便是社会形态对两性的要求。综观人类过去三四千年的历史，除了极少数的例外，大多是父系社会的组织形态。家庭的姓氏与财产，都是通过男人来传承的。宗教、法律也给予男人合法的权威，以决定社会的公共事务。但在非父权社会中，并无财产权的继承问题，或者是通过母系的亲族脉络来传承，因此，毋需将阴道性交加以制度化，成为性快感的惟一基本模式。据原始社会的记载，家庭是由好几个亲族团体集聚而成，姑婶与兄弟共同分担养儿育女的责任，母亲不过是象征地拥有小孩而已，至于父亲是不存在的。事实上，当时对男人在生殖受精的过程中所扮演的角色，几乎是毫无所知的。最早的时期，阴道性交与男性高潮都跟怀孕生子完全无关，因为往往要到数月之后，才看得出女人怀孕的迹象。

从本章探讨的问题为出发点，他们的研究成果对我们又有什么样的启示?首先，马斯特与琼生所研究的受试者，都是来自可以在阴道性交中达到高潮的女人，而无法在阴道性交中达到高潮的女人则被排除在研究之外。此外，在他们的研究成果中，将上述被排除在研究之外、无法在阴道性交中达到高潮的女人，一律视为“阴道性交高潮缺陷”。不过，马斯特与琼生也发现，女人以自慰或刺激阴蒂的方式，更容易达到高潮，据他们的报告显示：受试者感觉最强且频率最高的高潮经验，都是在自慰或刺激阴蒂时发生的，与阴道性交的高潮反应相比，也是如此。

婚后开始阴道性交以来，我一直很希望获得阴道高潮。婚后我开始吃避孕药，但这依然无法让我放松心情，我还是很害怕在婚后第一年就怀孕。我和丈夫都为了我没有阴道高潮而深感失望，因为他坚信口交是次级的性交方式，比不上阴茎插入阴道的性交。以前，我曾经埋怨过他，还央求他在阴道性交之后帮我做口交，好让我达到高潮。不过，他回绝了，他认为问题在于我不够兴奋，只要我可以大肆发春，他就一定能让我在阴道性交中达到高潮。在那段时间，每当我兴奋期过后，都会消化不良。我想，那是因为我早已学会阴蒂高潮，才会这么难以达到阴道高潮吧!经过5年的努力，我终于说服丈夫，让他接受口交跟阴道性交一样，都是很好的做爱方式，他才开始渐渐喜欢口交。

这是我最不愿意回答的问题。我一直都不敢承认，其实我并不确知自己在阴道性交时到底有没有高潮。我在自慰时可以享受多次高潮，不过，我却不知道在阴茎插入阴道的性交过程中，高潮到底是什么样的感觉?确实那时我也会觉得很高亢，但那种高亢跟我在自慰时的高潮并不相同，所以我觉得那应该不是高潮。一开始，这份问卷让我觉得自己好像从来都没有过高潮经验似的，后来我猜想是因为我在做爱时从来都没有想过这些事，才会让我对性高潮感到很陌生。就像我第一次跟男人性交时，一直拼命地想：‘天啊!我一定要从头到尾都记得一清二楚，因为这是我生命中最重要的时刻，是我决定要放弃贞操的一天。’但此时，我反而记不起来那时到底发生了什么事

我今年38岁，已婚，有两个小孩。在我27岁那年，才有跟男人初次性交的经验，他就是我现在的丈夫。3年后，我们便结婚了。他是我惟一的男人，除了他之外，我不曾跟别的男人性交过。大约3个月前，我才终于有了第一次的性高潮，除此之外，这几年以来，只有在我性幻想时才出现过一两次高潮。而我真的很渴望能享有高潮，在高潮来临的当下，我尽情地享受着——是在我自慰的时候。现在，我非常喜欢高潮，乐此不疲，而且高潮来得愈多愈棒。一天里，我至少自慰两次以上，每回都高潮不断。一般人想要在阴茎插入阴道的性交过程中达到高潮的话，就要花上好一段时间去摸索，通常我跟我丈夫两三天才做爱一次，不过，现在每次做爱也都可以让我达到高潮了。我的性幻想只限于轻柔的拥抱，从来没奢望过自己竟然可以拥有性高潮。以前我也从不自慰，直到两三年前，历经了数年的心理治疗，再加上性解放以及妇女运动的兴起，我才慢慢改变了对自己的看法，终于敞开心胸。现在，我简直无法想像没有高潮的性爱该怎么办?